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2013年04月11日

加賀JTCの練習(2013.04.11)

この日の加賀JTCは、天候不順につき加賀市スポーツセンターで練習しました。
私としては、中身の濃い練習が出来たと思います。

ひらめき 

室内練習でもマイクロハードルを使います。
当クラブでは、土などの付着した器具でフロアを汚してご迷惑をおかけしないよう、
マイクロハードルは屋外用と室内用を区別して使っています。

練習内容
4月11日(木)|加賀市スポーツセンター
1.腕振り
2.股関節伸展
3.四肢同調
4.マイクロハードルドリル


練習20130411 練習20130411
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posted by Yujiri@Kaga at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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